2022年11月15日
11月 ママカルチャー
今月のママカルチャーは、
美姿ストの松原雅美さんをお迎えしました。
椅子に座って体を整えてもらえるイステ。
参加した皆さんが、体が軽くなった、動きやすい、と大絶賛。
自分にとって楽でも、体には負担をかけていることが多い。
体に楽ないい姿勢でいられると、余分な脂肪も落ちてくるそう。
私も来月の予約をするつもり(^^)
12月20日は、クリスマスにちなんでリースのパンの予定です。
Posted byLucyat19:32
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