Funkish

しばらくお休みいただきましたが、7月から、ママカルチャーを再開します(^^)

ボディスキャニングでお願いしていた、岩科先生が、すこしでも皆さんた喜んでもらえるものを、といろいろ考えてくださっています。自分の体に目を向けてみましょう。

場所は、スタジオリボ
7月14日（火）10:00スタートです。
参加費は¥500
動きやすい服装で、飲み物をお持ちください。

『じっくりゆっくり動いて、衰えた筋肉の再構築』

「腸腰筋」「骨盤底筋」を鍛えると、
〈効果〉
腰痛軽減
ポッコリお腹改善
ウエスト復活
尿漏れ防止
子宮脱防止

お申し込み、お待ちしています(^^)